Fotbad – därför är det grunden till friska och välmående fötter

Ett fotbad är mer än bara en avkopplande stund efter en lång dag. Det är en viktig del av en effektiv fotvårdsrutin som hjälper till att mjuka upp huden, minska förhårdnader och förbereda fötterna för återfuktning. Oavsett om du har torra hälar, trötta fötter eller bara vill ge dina fötter lite extra omtanke är ett fotbad ett enkelt sätt att förbättra din fothälsa.

Hos Fotcity hittar du ett noggrant utvalt sortiment av fotbad och fotsalt som används och rekommenderas av fotterapeuter för att ge dina fötter bästa möjliga vård.

Varför ska man ta ett fotbad?

När fötterna får ligga i varmt vatten mjukas huden upp, vilket gör det enklare att avlägsna förhårdnader och döda hudceller. Samtidigt rengörs huden och blir mer mottaglig för vårdande ingredienser i fotkrämer och salvor.

Regelbundna fotbad kan hjälpa till att:

• Mjuka upp torr och hård hud.
• Underlätta borttagning av förhårdnader.
• Fräscha upp trötta och ömma fötter.
• Ge en skön spa-känsla hemma.
• Förbereda huden inför fotfil och fotkräm.

Fotsalt – en viktig del av ett effektivt fotbad

Genom att tillsätta ett fotsalt i fotbadet rengörs huden samtidigt som torr och hård hud mjukas upp. Fotsaltet ger dessutom en fräsch känsla och gör fotbadet ännu mer effektivt.

På Fotcity finns flera populära alternativ beroende på dina behov:

• Camillen Fotsalt – ett vårdande fotsalt som finns i flera härliga dofter och passar perfekt för regelbunden fotvård.
• Gehwol Fotsalt Frische – ett uppfriskande fotsalt som ger en sval och fräsch känsla, perfekt för trötta fötter.
• FeetCalm Fotsalt Trötta Fötter – utvecklat för att ge en avslappnande och uppfriskande behandling efter en lång dag.
• Se alla fotbadsprodukter här.

Genom att använda ett kvalitetsfotsalt blir fotbadet både mer vårdande och mer behagligt.

Flytande fotbad – ett lyxigare alternativ

Om du föredrar ett skummande och återfuktande fotbad är Aloe Vera & Bergamott Bad ett utmärkt val. Den koncentrerade formulan innehåller bland annat aloe vera, karbamid (urea) och glycerin som hjälper till att återfukta huden samtidigt som den friska bergamottdoften ger en härlig spa-känsla hemma. Produkten är mycket dryg och räcker till många fotbad.

Även Gehwol Cremefotbad är ett uppskattat alternativ som rengör och vårdar huden samtidigt som den hjälper till att mjuka upp torra fötter.

Att skapa en egen fotvårdsbehandling hemma är enkelt.

1. Fyll en balja med vatten

Vattnet ska kännas behagligt varmt.

2. Tillsätt fotsalt eller fotbad

Använd ett vårdande fotsalt eller ett flytande fotbad för att rengöra, mjukgöra och fräscha upp huden.

3. Låt fötterna vila

Bada fötterna i ca 10–15 minuter.

4. Ta bort förhårdnader

Efter fotbadet är huden mjuk och det blir betydligt enklare att använda en fotfil.

5. Smörj in fötterna

Avsluta alltid behandlingen med en återfuktande fotkräm. Det hjälper huden att bevara fukten och håller fötterna mjuka längre.

Hur ofta ska man ta fotbad?

För de flesta räcker det med ett fotbad en gång i veckan.

Har du mycket torra fötter eller kraftiga förhårdnader kan du ta fotbad två gånger i veckan tills huden blivit mjukare. Se alla fotbadsprodukter här.

Lee / Medicinsk Fotvårdsterapeut